Ohrwürmer stören unseren Schlaf

 

©Artspring_AdobeStock

 

Ohrwürmer stören unseren Schlaf

Ohrwürmer sind hartnäckige, aber in der Regel völlig ungefährliche „Parasiten“. Forscher aus Texas haben vor Kurzem jedoch herausgefunden, dass Ohrwürmer unser Gehirn auch im Schlaf beschäftigen – und so unter anderem zu einem seichteren Schlaf und sogar Schlafstörungen führen können.

 

Um den Schlaf zu verbessern und die Regeneration während der nächtlichen Ruhephase nicht zu stören, empfehlen die Forscher daher, besser auf abendliches Musikhören als Einschlafhilfe zu verzichten.

 

 

 

 

 

 

 

Startseite