Vitamine und Co

Ohne Mikronährstoffe könnten wichtige Stoffwechselfunktionen im Körper nicht funktionieren. Deshalb beschäftigen wir uns an dieser Stelle einmal mit Vitaminen und …

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Zahngerechte Ernährung

Der härteste Bestandteil im menschlichen Körper ist der Zahnschmelz, auch als Adamantin bekannt. Er bedeckt das darunterliegende Zahnbein und bildet …

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Nahrung fürs Haar

Ein wichtiger Faktor für gesundes Haar wird bei all dem Hype um Shampoos, Spülungen und Kuren oft unterschätzt: die Ernährung. …

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Mineralstoffe, auf die es ankommt

Bedarfsgerecht essen:  Blutarmut, Schilddrüsenknoten, brüchige Knochen – solche Mangelerscheinungen wünscht sich keiner. Je nach Entwicklungsphase und Ernährungsweise kann es schwierig …

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