Das Gesundheitsmagazin aus Praxis und Apotheke
Erholung mit Mehrwert: Die Rubrik Reisen & Freizeit stellt Ziele vor, die Bewegung, Wärme und Ruhe verbinden, und gibt praktische Gesundheitstipps für unterwegs.
Wandern in Bad Gastein führt durch das Gasteinertal mit Thermalwasser und Höhenwegen. Bath in England zeigt die römischen Bäder, das Thermalbad und die georgianische Altstadt. Wer wenig Zeit hat, liest Kurzurlaub in Deutschland: warum schon drei Tage erholen und wie die spontane Planung gelingt.
Vor jeder Reise lohnt die Reiseapotheke-Checkliste. Bei Hitze am Urlaubsort helfen Sonnenschutz und ausreichend Trinken.
Bath in England ist seit 1987 als ganze Stadt UNESCO-Welterbe und einer der wenigen Orte Großbritanniens, an denen man in natürlichem heißen Quellwasser baden kann. Roman Baths, Royal Crescent und Thermalbad liegen zu Fuß beieinander.
Ein Kurzurlaub in Deutschland bringt Erholung, wenn Sie den Alltag wirklich hinter sich lassen: Bewegung an der frischen Luft, Schlaf, wenig Programm. Laut TK-Stressreport 2025 fühlen sich zwei Drittel der Erwachsenen zumindest manchmal gestresst, etwa ein Drittel häufig.
Bad Gastein eignet sich für Wanderer mit Erholungsbedarf, weil über 600 Kilometer markierte Wege und ein warmes Thermalwasser am selben Ort liegen. Wer die Bergbahnen nutzt, spart den steilen Aufstieg und hat am Nachmittag noch Kraft für die Therme.